حال زن خوب باشد حال زندگی خوب است ...

🧚‍♀️🤰🤱
☘️
-از هرده خانومی که به مراکز مشاوره مراجعه می کنند
9 نفر دچار بغض ِ درونی هستند... و اگر کمی سربه‌سرشون بذارید چشم‌هاشون پر از اشک می‌شه!
از هر ده خانوم، هفت نفر عصبانی هستند و آماده‌ی پرخاشگری!
حرفم با پدرها، برادرها، پسران و همسرها نیست که چرا با سهل‌انگاری به این امر دامن می‌زنند!!! اون ها تربيت شدهِ من و مادرِ من و شما هستند !

روی سخنم با خود ِ زن هاست با شماست...
 که چرا همیشه منتظرید یکی از راه برسه بغض‌هاتون رو بشکنه و اشک‌هاتون رو پاک کنه...؟!

گریه کردن خیلی خوبه امّا، منتظر کسی نباشید.
زیرا اگر کسی بودکه کارشما به اینجا نمیرسید!!!

 روش خوب‌کردن ِ حال ِ خودتون رو یاد بگیرید، وقت صرفش کنید، آزمون و خطا کنید.
کمی هم به سلامتی ِ جسم و روح و روان خودتون اهمیت بدید.
چون زن یعنی زندگی...
زن اگر حالش خوب باشه یک زندگی حالش خوبه...
شما باید با رفتارتون، شادی رو به دخترانتون یاد بدید...

بغض داری گریه کن...
وقتی خالی شدی؛ بخند...
بخند تا خداوند رحمت‌ش رو سرازیر کنه.
كينه، حسادت، من و تويي، بغض، گذشته، جاري، خواهرشوهر، همسايهِ بد، نداري ،....همه بهانه اي است تا تو، خودت رو فراموش كني! 
سلامت جسم و روحت رو ....
درست غذا  بخور، مطالعه كن، ورزش كن، منتظر قضاوت نباش، عشق بورز و مهربان باش ....
زندگي ات شيرين خواهد شد! 
به إندازه وسعت مالي خود و خانوادت شادي و مهرباني رو برنامه ريزي كن ! مهم نيست النگو در دست داري يا نه، وقتي معاينه چك آپِ ساليانه انجام نميدی، مهم نيست خونه چند اطاق خوابه داري وقتي دندانِ خراب داري! 
مهم نيست جهيزيه و سيسموني دخترت چطوره وقتي دو تا سفرِ بي دغدغه با شوهرت و بچه هات نرفتي و يك عالمه خاطره نساختي....!
مهم نيست بچه هات چه مدركي دارند وقتي هنوز روحيه حسادت و رقابت با بقيه مردم آرامشِت رو ازت گرفته و شب دير مي خوابي و عصبي هستي ....! 
زن باش و زنانگي كن ........!
زود دير ميشه ! خيلي زود! 
 برای ترمیم  جامعه به زنان شاد و قوی نیازداریم از خود و خانواده خود شروع کنیم .

حال زن خوب باشد حال زندگی خوب است ...